10 совети за да се лекувате по ниска цена

10 совети за да се лекувате по ниска цена


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Здравата и урамнотежена диета не е нужно скапа! Преглед на практики кои се покажаа успешни и кои денес повторно ги откриваме со задоволство.

1. Референци без импровизација

  • Трките ретко се дел од забава и можеме да сакаме да ги правиме брзо, без да размислуваме премногу. Штета, затоа што со рационализирање на оваа активност, можно е да се осветли приемот!
  • Основен совет: поставете ја вашата листа за купување однапред пред да заминете во супермаркетот. Ова ќе ве натера да се придржувате кон она што навистина ви треба.
  • Друг паметен рефлекс: проследете ги вистинските промоции без да пукате за лажни добри зделки. Добриот начин? Проверете ја цената за килограм - дури и ако е напишана многу мала - и никогаш до единицата. Некои продавници наплаќаат уништување на цените за производите чиј крај е близу: зошто да не консумирате брзо.
  • Не двоумете се да се одлучите за брендовите на дистрибутерите (Казино, Карфур, Аукан, Леклерц, итн.). Тие, во најголем дел од времето, се со еквивалентен квалитет на производите на големите брендови. Само пакувањето се менува.

2. Останете предупредувајте на комерцијалните сирени

  • Тешко да се одолее на производите што прават сé за да нè заведат: садовите подготвени за затоплување, бисквитите и сирењата осветлени и ни даваат добра совест. Внимание! Тие чинат повеќе и не сакаат добро за нашето здравје. Што се однесува до лесните бисквити, ако изгубат маснотии, тие се здобиваат со шеќер и обратно. Лесните сирења се лесни во маснотии, но исто така многу често и со калциум. Здодевни. Што се однесува до подготвените јадења, тие се особено натоварени со маснотии и сол, супстанции што ги користат производителите за подобрување на вкусот.
  • Заклучок? Гответе свои садови сами: ќе ја совладате свежината на состојките, ќе ја контролирате количината на шеќер, маснотии, сол и ќе избегнете адитиви и конзерванси (видете ги нашите рецепти). И пред сè, ќе биде економично: мелена пита со килограм месо чини околу 4,60 €; подготвено дома со компири, млеко и мелено месо, чини 2,80 €.

1 2 3 4


Видео: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008


Коментари:

  1. Yozshubar

    Quite right! I think it is a good idea.

  2. Byrd

    I would like to talk to you, to me is what to tell on this question.



Напишете порака